Nouvelle édition d’avis sur les sports que nous conseillons pour vos enfants et aujourd’hui, nous parlons rugby !

Au niveau psychomoteur pur et dur, vous retrouverez des notions assez communes et dont nous avons déjà parlé pour certains sports comme ? : l’équilibre, la coordination entre les membres supérieurs et membres inférieurs, l’amélioration du schéma corporel, renforcement visuo-spatial (gestion des distances, organisation par rapport aux autres…), amélioration de la sphère temporelle (timing pour courir et être au bon endroit au bon moment par exemple avec notions d’anticipation). Ce sport est d’ailleurs extrêmement complet et stimule un développement harmonieux des fonctions psychomotrices, il permet également un renforcement important sur le plan tonique en augmentant l’endurance et la force de l’enfant. D’un point de vue plutôt attentionnel, ce sport stimule l’écoute et la compréhension des consignes et donc l’augmentation des capacités de concentration. 

Je voudrais aussi vous parler de l’aspect social et émotionnel de ce sport et ses bienfaits pour votre enfant : le rugby est un sport d’équipe et qui dit équipe dit interactions. Au moment où l’enfant construit sa confiance en soi et développe son appartenance pour un groupe, faire partie d’une équipe de rugby (comme d’une équipe de tout autre sport) est un booster de confiance en soi. Il y trouvera soutien, échanges, travail sur les relations et la gestion des émotions avec ses pairs. Le travail d’équipe est une notion primordiale dans ce sport et pour le mieux !

Le rugby, c’est aussi prendre confiance en ses capacités motrices, développer son agilité en appliquant des stratégies par exemple, c’est prendre confiance en soi au sien d’un groupe. 

C’est également tomber, et tomber fait partie intégrante du développement psychomoteur et psychologique des enfants : apprendre que la chute n’est pas grave mais permet de progresser, mieux se relever, rebondir et faire preuve de résilience. 

Nota bene : pour le parents un peu frileux, sachez qu’aucun contact n’est autorisé avant un certain âge donc pas de placage ou violence outre mesure pour vos enfants !

Marion Bonvarlet

New edition of our recommendations on sports for your children, and today we’re talking about rugby!

In terms of pure psychomotor skills, you’ll find common concepts that we’ve discussed for other sports, such as: balance, coordination between upper and lower limbs, improvement of body awareness, visual-spatial strengthening (managing distances, organization relative to others…), and enhancement of temporal awareness (timing to run and be in the right place at the right moment, including anticipation). This sport is extremely comprehensive and promotes harmonious development of psychomotor functions; it also significantly strengthens tonic aspects by increasing the child’s endurance and strength. From an attentional perspective, this sport fosters listening skills and understanding of instructions, thus enhancing concentration.

I also want to discuss the social and emotional aspects of this sport and its benefits for your child: rugby is a team sport, and being part of a team means interactions. As children build their self-confidence and develop a sense of belonging to a group, being part of a rugby team (or any sports team) boosts their self-esteem. They will find support, exchanges, and work on relationships and emotional management with their peers. Teamwork is a crucial concept in this sport, and for the better!

Rugby also helps build confidence in motor skills, developing agility by applying strategies, and fosters self-confidence within a group. It’s about falling down, too—falling is an integral part of children’s psychomotor and psychological development: learning that falling isn’t serious but allows for progress, getting back up, bouncing back, and demonstrating resilience.

Note: For parents who might be a bit hesitant, rest assured that no contact is allowed before a certain age, so there will be no tackling or excessive violence for your children!

Marion Bonvarlet