Lorsqu’un enfant a des difficultés à se concentrer, on pense souvent en priorité à l’attention ou au comportement. Pourtant, le corps joue un rôle central dans la capacité de l’enfant à être attentif, disponible et engagé dans ses apprentissages. Coordination, posture et attention sont étroitement liées et s’influencent en permanence.

La posture est la base. Un enfant qui a du mal à se tenir assis, qui s’affaisse sur sa chaise ou qui change constamment de position dépense une grande partie de son énergie à “tenir son corps”. Cette mobilisation corporelle laisse alors moins de ressources disponibles pour l’écoute, la concentration ou la mémorisation.

La coordination intervient dans la capacité à organiser ses mouvements de façon fluide et efficace. Lorsque les gestes demandent trop d’efforts, l’enfant peut se fatiguer rapidement, perdre en précision et en attention. Cela peut se traduire par une lenteur, une agitation ou un évitement des tâches scolaires.

L’attention ne se construit pas uniquement dans la tête. Elle s’appuie sur un corps stable, bien ancré et suffisamment organisé. Un bon tonus postural et une coordination efficace permettent à l’enfant de se sentir en sécurité dans son corps, favorisant ainsi la disponibilité mentale.

La psychomotricité s’intéresse précisément à ces liens entre le corps, les émotions et les fonctions cognitives. À travers le jeu, le mouvement et des expériences corporelles adaptées, l’enfant apprend à mieux connaître son corps, à ajuster ses postures et à coordonner ses gestes.

En améliorant la coordination et la posture, on agit indirectement mais efficacement sur l’attention. L’enfant gagne en confort corporel, en confiance et en capacité de concentration.

Accompagner un enfant sur le plan psychomoteur, c’est donc lui offrir des bases solides pour mieux apprendre, mieux se concentrer et s’épanouir dans son quotidien.

Marion Bonvarlet

When a child has difficulty concentrating, we often think first about attention or behavior. However, the body plays a central role in a child’s ability to be attentive, available, and engaged in learning. Coordination, posture, and attention are closely linked and constantly influence one another.

Posture is the foundation. A child who struggles to sit upright, slouches in their chair, or constantly changes position spends a large amount of energy simply “holding their body.” This physical effort leaves fewer resources available for listening, concentrating, and memorizing.

Coordination refers to the ability to organize movements in a smooth and efficient way. When movements require too much effort, a child may tire quickly, lose precision, and have difficulty sustaining attention. This can result in slowness, restlessness, or avoidance of school tasks.

Attention is not built only in the mind. It relies on a stable, well-anchored, and organized body. Good postural tone and effective coordination help the child feel secure in their body, promoting mental availability.

Psychomotricity focuses precisely on these connections between the body, emotions, and cognitive functions. Through play, movement, and adapted bodily experiences, the child learns to better understand their body, adjust their posture, and coordinate their movements.

By improving coordination and posture, we indirectly but effectively support attention. The child gains physical comfort, confidence, and the ability to concentrate.

Supporting a child from a psychomotor perspective means offering them strong foundations to learn better, concentrate more easily, and thrive in their daily life.

Marion Bonvarlet