Non, vous ne serez pas puni en tant que parent si vous n’êtes pas un adapte de DME, soit la Diversification Alimentaire menée par l’Enfant. C’est en effet assez coûteux de laisser l’enfant se débrouiller avec la nourriture que le parent lui sert en gros morceaux afin qu’il y goute de manière consciente et autonome et dans le but d’éviter notamment des blocages alimentaires plus tard. Si vous vous lancez c’est courageux et super mais si ce n’est pas le cas alors ne vous inquiétez pas, voici quelques conseils pour profiter de quelques bénéfices sans se mettre une grande pression : vous pouvez tout à fait proposer à bébé dans une assiette (compartimentée ou non) des aliments tièdes, froids ou un peu plus chauds (attention simplement à ne pas risquer de brûlure) plus ou moins coupés.

L’idée est simplement de faire découvrir à votre bébé les textures, températures, couleurs des aliments et donc qu’il puisse l’expérimenter dans son ensemble sur le plan sensoriel avant d’y goûter et de l’associer à une saveur. On reste prudent et on aide bébé à découvrir en restant à ses côtés et en verbalisant : on met des mots sur les sensations pour l’accompagner !

Marion Bonvarlet

No, you will not be punished as a parent if you are not a follower of BLW, or Baby-Led Weaning. It is indeed quite costly to let the child manage with the food that the parent serves in large pieces, so that they can taste it in a conscious and autonomous manner, with the aim of avoiding food aversions later on. If you choose to try it, that’s brave and wonderful, but if not, don’t worry. Here are some tips to enjoy some of the benefits without putting too much pressure on yourself: you can certainly offer your baby, on a plate (compartmentalized or not), warm, cold, or slightly hotter foods (just be careful to avoid burns), more or less chopped.

The idea is simply to introduce your baby to the textures, temperatures, and colors of foods so that they can experience them on a sensory level before tasting and associating them with a flavor. Stay cautious and help your baby discover by staying by their side and verbalizing: use words to describe the sensations to guide them!

Marion Bonvarlet