Imaginez un instant : vous êtes dans une pièce, la musique démarre, et soudain, votre corps se met en mouvement… sans que vous y pensiez vraiment. C’est un peu ça, la magie de la musique et son super-pouvoir psychomoteur !

La musique, c’est un peu comme un chef d’orchestre secret qui invite nos muscles, articulations et même notre cerveau à faire la fête. Le rythme, les mélodies, les vibrations… tout cela stimule notre corps à bouger, s’étirer, sauter, tourner, bref, à exprimer la joie en mode danse improvisée. Pas besoin d’être Michael Jackson pour ça !

Pour les psychomotriciens, la musique, c’est un outil de choc. Elle aide les enfants (et parfois les adultes, oui, même nous !) à mieux sentir leur corps, trouver leur équilibre, coordonner leurs gestes… et surtout à ne pas avoir l’air trop raide quand on essaie de faire la danse du robot. Car oui, bouger sur de la musique, c’est aussi une façon géniale d’apprendre à gérer son corps dans l’espace sans se prendre les pieds dans le tapis.

Et puis, la musique, ça fait travailler la mémoire et l’attention sans qu’on s’en rende compte. Essayez donc de taper des mains en suivant un rythme compliqué : vous verrez, votre cerveau va faire des étincelles. Chez les enfants, cette alliance magique du son et du mouvement booste la concentration et réduit le stress. De quoi transformer la salle de psychomotricité en vraie boîte de nuit (en beaucoup plus calme, quand même).

Alors, la prochaine fois que vous entendrez une chanson entraînante, n’hésitez pas : laissez votre corps faire le show et entrainez votre enfant. C’est bon pour la tête, bon pour le corps, et c’est surtout super fun !

Marion Bonvarlet

Imagine for a moment: you’re in a room, the music starts playing, and suddenly, your body begins to move… without you even thinking about it. That’s the magic of music and its psychomotor superpower!

Music is like a secret conductor inviting our muscles, joints, and even our brain to party. The rhythm, melodies, vibrations… all of it stimulates our body to move, stretch, jump, spin, basically expressing joy through an improvised dance. No need to be Michael Jackson for that!

For psychomotricians, music is a powerful tool. It helps children (and sometimes adults, yes, even us!) to better feel their bodies, find their balance, coordinate their movements… and most importantly, to avoid looking too stiff when trying to do the robot dance. Because yes, moving to music is also a great way to learn to manage your body in space without tripping over your own feet.

Plus, music works the memory and attention without us even realizing it. Try clapping along to a complicated rhythm—you’ll see your brain light up. For children, this magical combo of sound and movement boosts concentration and reduces stress. Enough to turn the psychomotor room into a real dance floor (just way calmer, though).

So next time you hear a catchy tune, don’t hesitate: let your body steal the show and with your kid. It’s good for the mind, good for the body, and above all, super fun!

Marion Bonvarlet