La nature est une source infinie de stimulations sensorielles. En extérieur, chaque élément sollicite nos sens : le bruissement des feuilles, l’odeur de la terre humide, la texture rugueuse d’un tronc d’arbre, la fraîcheur du vent sur la peau… Ces expériences, pourtant simples, sont des sources riches au développement psychomoteur.

Lorsqu’un enfant marche pieds nus sur l’herbe, grimpe sur un rocher ou joue avec ses mains dans du sable, il explore son environnement par son corps. Ces interactions renforcent sa proprioception, son équilibre et sa coordination motrice. La variété des surfaces et des températures l’aide à affiner ses perceptions, à ajuster ses mouvements et à mieux appréhender son schéma corporel.

Au-delà du développement moteur, la nature joue un rôle clé dans la régulation sensorielle et émotionnelle. Observer les vagues, écouter le chant des oiseaux ou sentir le vent sur son visage aide à moduler les émotions et favorise un ancrage corporel profond. Pour les enfants présentant une hypersensibilité ou des difficultés de modulation sensorielle, elle permet d’explorer différentes textures, sons et sensations à leur rythme. 

Encourager le contact avec la nature, c’est donc offrir une expérience sensorimotrice riche et essentielle au développement de l’enfant. Il suffit parfois de laisser un enfant courir dans un champ, escalader un arbre, jouer avec des cailloux, ou souffler sur des pissenlits pour observer à quel point son corps et ses sens s’accordent avec son environnement.

Margaux Gaudin

Nature is an infinite source of sensory stimulation. Outdoors, every element engages our senses: the rustling of leaves, the smell of damp earth, the rough texture of a tree trunk, the coolness of the wind on our skin… These simple experiences are, in fact, rich foundations for psychomotor development.

When a child walks barefoot on grass, climbs a rock, or plays with sand in their hands, they explore their environment through their body. These interactions strengthen proprioception, balance, and motor coordination. The variety of surfaces and temperatures helps refine their perceptions, adjust their movements, and develop a better understanding of their body schema.

Beyond motor development, nature plays a key role in sensory and emotional regulation. Watching the waves, listening to birdsong, or feeling the wind on one’s face helps modulate emotions and fosters deep bodily grounding. For children with hypersensitivity or sensory modulation difficulties, it offers a way to explore different textures, sounds, and sensations at their own pace.

Encouraging contact with nature means providing a rich and essential sensorimotor experience for a child’s development. Sometimes, simply letting a child run through a field, climb a tree, play with pebbles, or blow on dandelions is enough to witness how their body and senses harmonize with their surroundings.

Margaux Gaudin